Firmenworkshop

„Was kann ich am Arbeitsplatz für meine Gesundheit tun?

In High Heels, Krawatte oder Sakko - und zwar so,  dass ich nicht ins Schwitzen komme!

FIRMENWORKSHOP

„Machen Sie die Übungen - in High-Heels, Krawatte oder Sakko -

und zwar so, dass Sie nicht ins Schwitzen kommen



Die Arbeitswelt hat sich verändert. Die Anforderungen sind immer komplexer geworden.Schnelles Agieren und Flexibilität sind gefordert, um rasche Ergebnisse zu liefern. Der Wettbewerb steigt, Stress, Burnout und Krankenstände sind an der Tagesordnung und nehmen zu. Ob es die Kaffeepause ist oder die „schnelle Zigarette“, wir suchen und brauchen auch Pausen.


Dass MitarbeiterInnen die wichtigste Ressource im Unternehmen sind, das haben erfolgreichen Firmen bereits erkannt. Wer heutzutage in die Gesundheit investiert, weiß, dass er auf lange Sicht nachhaltig davon profitiert.


Vorteile für Ihr Unternehmen: 


  • Verbesserung des Betriebsklimas
  • Reduzierung von Krankenstände
  • Verringerung der Fluktationsrate bei den Beschäftigten
  • Verbesserung des Firmenimages – attraktive Dienstgeber


Viele haben schmerzvolle  Einschränkungen, die man relativ rasch beheben bzw. lindern kann, vorausgesetzt die Übungen werden exakt und regelmäßig durchgeführt. (Liebscher & Bracht Übungen - Engpassdehnungen)


Ziel ist es mit kurzen Entspannungseinheiten die klassischen Problemzonen wie Nacken, Rücken, Schulter und Brustwirbelsäule zu entlasten.

Diese Übungen fördern das Wohlbefinden und steigern somit die Leistung Ihrer Mitarbeiter binnen kurzer Zeit und mit größtmöglicher Effizienz.

 

Sie erhalten einen Folder/Broschüre, wo jede/r Mitarbeiter/in nachschauen kann, sich individuell die Übung rausholt, die für ihn stimmig ist.

Ein Plakat zum Aufhängen im Großraumbüro > zum Nachschauen und anregen, Übungen gemeinsam im Team durchzuführen.


Mein Angebot: 


  • "Entspannung auf Knopfdruck" sind kurze Entspannungsübungen, verschiedene Atemtechniken und Meditationsmethoden
  • Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht - die Schmerzspezialisten
  • Die Fünf-Tibeter - geistig und körperlich fit bleiben!
  • Yin Yoga -sanfte und effektive Übungen im Sitzen oder Liegen!
  • Gutschein für Einzelsitzungen z.B. für eine Klangschalenmassage

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